habitosDejar malos hábitos, y Adquirir buenos hábitos es una condición que requiere de atención, personal y profesional.

Un hábito que se repite tantas veces, se convierte en una conducta positiva o negativa. Va formando parte de la personalidad de una persona: ¡Nos demos cuenta, o no los hábitos que tenemos van dirigiendo nuestra vida!
Pueden ser hábitos y conductas funcionales o disfuncionales, que se formaron, adquirieron o heredaron de forma consciente o inconsciente dentro de nuestro sistema familiar, escolar, social o medio ambiente.

Lo que vale es darnos cuenta si nuestros hábitos nos ayudan a tener la vida que queremos o nos limitan hasta llegar a destruir o empobrecer nuestra vida, afectando la salud emocional, física y moral, deteriorando y/o, enriqueciendo nuestra forma de vida en lo personal, familiar, social y económico.

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