miedoEl miedo excesivo nos impide pensar, pone límites sanos y ver claramente.
A nivel psicológico el miedo viene después de haber estado expuesto a mucha angustia, sea por un periodo corto o largo.

Es un sentimiento que nos paraliza, nos provoca temor, hace que perdamos la seguridad en alguna área de nuestra vida, deteriora la autoestima, nos impide tomar decisiones y en la mayoría de los casos el miedo va en aumento hasta convertirse en temor constante, que afecta la capacidad de razonar, aumentando la angustia y en muchos casos a sentir terror.
Si bien el miedo es un sentimiento normal que nos ayuda a medir consecuencias o poner límites sanos, en muchos casos se vuelve un problema crónico que comienza a deteriorar y enfermar nuestro cuerpo y nuestra mente, pasando a afectar nuestras relaciones mas cercanas.

 

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